Çѱ¹Â÷ÀÚÁ¶È¸

Â÷(ó±)¿¡ ´ëÇØ

Â÷(ó±)ÀÇ ¸À°ú È¿´É
¾Ï ¹ß»ý ¾ïÁ¦ È¿°ú

¾ÏÀÇ ¹ß»ý ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ 80 - 90%°¡ À½½Ä¹°À̳ª ´ã¹è, ¾ËÄÝ, Àڿܼ±, ȯ°æ ¿À¿°°ú °°ÀÌ »ýÈ°Çϸ鼭 ½±°Ô Á¢ÃËÇÏ´Â ¿äÀε鿡 ÀÇÇØ ¹ß»ýµÇ°í ÀÖ°í ƯÈ÷ ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä¹°°ú °ü°è°¡ ±íÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­ 40 ³â°£ ¾ÏÀ» ¿¬±¸ÇØ ¿Â ¹Ì±¹ °Ç°­Àç´ÜÀÇ Á¸ ¿ÍÀÌÁ®¹ö±× ¹Ú»ç´Â Á¶¸®µÈ À°·ù³ª »ý¼±¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¹ß°ßµÇ´Â ¹ß¾Ï¹°Áú¿¡ ÀÇÇؼ­ À¯¹æ¾ÏÀ̳ª °áÀå¾Ï, ÃéÀå¾Ï µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀº Â÷¸¦ ¸¶½Ç°æ¿ì Å©°Ô °¨¼ÒµÉ »Ó´õ·¯ Â÷¸¦ ¸ÅÀÏ 6Àܾ¿ ¸¶½Ã¸é ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡ ÀϺ» »çÀÌ´Ù¸¶Çö ¾Ï ¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ À̸¶ÀÌ ¹Ú»çÆÀÀº 1986³â¿¡¼­ 1994³â±îÁö 8³â°£¿¡ °ÉÅß »çÀÌ´Ù¸¶Çö ³»ÀÇ 40¼¼ ÀÌ»ó 8,553 ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»ç ´ë»óÀÚÀÇ Ç÷¾×À» äÃëÇÏ¿© »ýÈ­ÇÐÀû ±âÃÊ Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ³ìÂ÷ À½¿ëÀÌ °Ç°­¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â°¡¸¦ Á¶»çÇÏ¿´´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ ³ìÂ÷¸¦ 3ÀÜ ÀÌÇÏ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷, 4 - 9ÀÜÀ» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷, 10ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µî ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î ¾Ï ¹ß»ý ¿¹¹æÀÇ °¡´É¼ºÀ» °ËÅäÇÑ °á°ú, ÃÑ 199¸íÀÇ ¾Ï»ç¸ÁÀÚ °¡¿îµ¥¼­ ÇÏ·ç¿¡ 3ÀÜ ÀÌÇÏ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÇ »ç¸Á¿¬·ÉÀº ³²ÀÚ°¡ Æò±Õ 65.8¼¼ , ¿©ÀÚ´Â 67.6¼¼¿¡ ºñÇØ ÇÏ·ç 10ÀÜÀÌ»ó ¸¶½Ç °æ¿ì¿¡´Â ³²ÀÚ°¡ 70.3¼¼, ¿©ÀÚ°¡ 74.1¼¼·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ 10ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ç °æ¿ì ³²ÀÚ´Â 4.5¼¼, ¿©ÀÚ´Â 6.5¼¼ÀÇ ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ³ìÂ÷°¡ ¾Ï¹ß»ý ¾ïÁ¦¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ ÀÛ¿ë

³ìÂ÷´Â Ç÷°ü º®¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÃëÇÏ¿© °£¿¡ ȸ¼öÇÔÀ¸·Î½á ÀÎü¿¡ ÁÁÀº ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº »ó½Â½ÃÅ°´Â µ¥ ºñÇØ ¸ö¿¡ Çطοî ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¼±ÅÃÀû °¨¼Ò ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

1986³â ÀϺ»ÀÇ ¹«¶ó¸¶Âê ±³¼ö µîÀº ¶ùÆ®ÀÇ »ç·á¿¡ µÅÁö±â¸§°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÅÒ°¡ÇÏ°í Â÷·ÎºÎÅÍ ÃßÃâÇÑ Á¶Ä«Å×Ų°ú EGCg ¼ººÐÀ» ³Ö¾î¼­ ´ëÁ¶±º°ú ºñ±³ ½ÇÇèÇÏ¿´´Ù. ±× °á°ú ³ìÂ÷ ¼ººÐÀ» Åõ¿©ÇÑ ±º¿¡¼­´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼º ÁöÁúÀÌ Ä«Å×Ų ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ ´ëº¯ À¸·Î ¹è¼³µÇ¾î Ç÷û ÁöÁúÀ» ÁÁÀº »óÅ·Π¸¸µé¸ç °£ÀåÀÇ ÁöÁúÃàÀûµµ ¹æÁöµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

¶ÇÇÑ 1994³â »çÀÌ´Ù¸¶Çö ¾Ï ¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ À̸¶ÀÌ ¹Ú»çÆÀÀÌ ³ìÂ÷ ¼·Ãë·®¿¡ µû¸¥ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁöÁú ÇÔ·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú¿¡¼­µµ ³ìÂ÷¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ç¼ö·Ï ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú
³¯¾ÀÇØÁö±â À§ÇÑ °¡Àå °£´ÜÇϸ鼭µµ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» ÇϱâÀü¿¡ Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼­ Áö¹æÀÌ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¿¬¼ÒµÇ±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡´Â ±×¸¸ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä»ç µÚ¿¡µµ Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Â÷ ¼ººÐÁßÀÇ Ä«Å×ŲÀÌ Áö¹æ ºÐÇØ È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» °­È­½ÃÄÑ Áֱ⠶§¹®¿¡ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °æ¿ì¿¡ Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ë

º¸Åë °íÇ÷¾ÐÀÎ »ç¶÷µéÀº ¿°ºÐÀ̳ª Áö¹æÀÇ °ú´Ù ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ¾ß䳪 ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ìÂ÷¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é Â÷¿± ÁßÀÇ Ä«Å×Ų ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù.

ÈòÁ㸦 ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ Ä«Å×ŲÀ» ÷°¡ÇÑ »ç·á¸¦ ¸ÔÀº Áã´Â ¸í¹éÇÑ Ç÷¾Ð ÀúÇÏÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³½µ¥ ºñÇØ Ã·°¡ÇÏÁö ¾ÊÀº ±ºÀº Ç÷¾ÐÀÌ ±×´ë·Î ³ô¾ÆÁ³´Ù. Ä«Å×ŲÀÌ Ã·°¡µÇÁö ¾ÊÀº »ç·á¸¦ ¸Ô°í Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂµÈ ±º¿¡ µµÁß¿¡ Ä«Å×ŲÀ» ÷°¡ÇÏ¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ Á¤ÁöµÇ°í Á¡Â÷ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÓ»ó ½ÇÇè¿¡¼­µµ 13 ¸íÀÇ È¯ÀÚ Áß 7 ¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ È¿°ú¸¦ º¸¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌó·³ ³ìÂ÷´Â Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ Ź¿ùÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¹ÌÀÎÀÌ µÇ´Â ºñ°á

Ç×»ó ÀþÀ½°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °£Á÷ÇÏ·Á´Â ¿å¸ÁÀº ¿©¼º »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀηùÀÇ ¿°¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ƯÈ÷ »ý±â°¡ ÀÖ°í À±ÅÃÇÑ ÇǺδ »ç¶÷À» ´õ¿í ¾Æ¸§´ä°Ô º¸ÀÌ°Ô Çϴµ¥, ÇǺΰ¡ ³ëÈ­µÇ¸é ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú°¡ »ý±â°í °Å¹«½º¸§ÇÑ »ö±òÀ» ¶ì°Ô µÈ´Ù. Â÷ Áß¿¡´Â ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

> ÇǺθ¦ À±ÅÃÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â ºñŸ¹Î A

ºñŸ¹Î A ¿¡´Â ÇǺΠ¼¼Æ÷³ª Á¡¸· ¼¼Æ÷¸¦ °Ç°­ÇÑ »óÅ·ΠÀ¯Áö½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ³ìÂ÷ Áß¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ´Â Ä«·Îƾ ¼ººÐÀº Áö¿ë¼ºÀ¸·Î º¸Åë ¹°¿¡´Â ¿ì·¯³ªÁö ¾ÊÁö¸¸ Â÷¿±À» ¸¶¼âÇÏ¿© ¸¶½Ã´Â °¡·çÂ÷³ª ½ÄÇ°¿¡ Â÷°¡·ç¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¾ðÁ¦³ª À±ÅÃÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

>ÇǺθ¦ Èñ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â ºñŸ¹Î C
¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î C´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ Ä§ÂøÀ» ¹æÁöÇÏ°í ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±úÀÇ Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÇǺθ¦ Èñ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Àڿܼ±ÀÌ ¸¹Àº °èÀý¿¡´Â ºñŸ¹Î C ¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇؾßÇÏ°í ´ã¹è¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÇ´Â ¾Ö¿¬°¡ ¿ª½Ã ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. ºñŸ¹Î CÀÇ º¸°í¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ìÂ÷´Â ·¹¸ó¿¡ ºñÇØ 5 - 8 ¹è³ª ¸¹Àº ºñŸ¹Î C ¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¿©·¯ ÀÜÀÇ ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é 1 ÀÏ ÇÊ¿ä·®ÀÇ »ó´ç·®À» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ëÈ­ ¾ïÁ¦ È¿°ú

°°Àº ¿¬·ÉÀ̶ó ÇÒÁö¶óµµ ³ªÀ̺¸´Ù ÈξÀ Àþ¾î º¸ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¶Ç ¾î¶² »ç¶÷Àº ½ÇÁ¦º¸´Ù ÈξÀ ³ªÀÌ°¡ µé¾î º¸ÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ °ø±â¿¡¼­ ÃëÇÏ´Â È°¼º »ê¼Ò´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹°ÁúÀ» »êÈ­½ÃÅ°´Â ¼ºÁúÀÌ Àִµ¥ ƯÈ÷ Áö¹æÁú°ú °áÇÕÇÏ¿© °ú»êÈ­ÁöÁúÀ̶ó°í ÇÏ´Â ÇØ·Î¿î ¹°ÁúÀ» ¸¸µé±âµµ ÇÑ´Ù. ³ëÈ­´Â ÁÖ·Î ÀÌ ÁöÁúÀÇ °ú»êÈ­¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ°Ô µÈ´Ù.°ú»êÈ­ ÁöÁúÀº Ç÷°ü¿¡ ÀÛ¿ëÇØ µ¿¸Æ°æÈ­³ª Ç÷ÀüÁõÀ» ºñ·ÔÇØ °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» À¯¹ß½ÃŲ´Ù.

Â÷¿± Áß¿¡´Â Ä«Å×ŲÀÌ ¸Å¿ì ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °­ÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ºñŸ¹Î C¿Í E µî Ç×»êÈ­ ºñŸ¹ÎÀÌ ¸Å¿ì dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ³ìÂ÷´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¶Ù¾î³­ ³ëÈ­¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ Â÷´Â Àå¼öÀÇ ¹¦¾àÀ¸·Î ÁöĪµÇ¾î ¿Ô´Âµ¥, ¿ªÇÐÀûÀÎ Á¶»ç¿¡¼­µµ ÇÏ·ç 10 ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ç °æ¿ì ÇÏ·ç 3ÀÜ ÀÌÇÏ·Î ¸¶½Ã´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Æò±Õ 6»ì ÀÌ»ó Àå¼öÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
¾Ë·¹¸£±â ¾ïÁ¦
¾Ë·¹¸£±â´Â ü³»¿¡ Çü¼ºµÈ Ç×ü°¡ ¿ÜºÎ¿¡¼­ µé¾î¿Â ¾Ë·¹¸£°ÕÀÇ Ä§ÀÔÀ» ÀúÁöÇÏ°Ô À§ÇØ ÀϾ´Â ÀÏ·ÃÀÇ Ç׿ø Ç×ü ¹ÝÀÀÀ¸·Î Ä๰, µÎÅë, °¡·Á¿ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Â÷¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀϺ» ½ÃÁî¿À±î Çö¸³´ëÇÐÀÇ ½º±â¾ß¸¶ ¹Ú»çÆÀ¿¡ ÀÇÇØ ¹àÇôÁ® ÁÖ¸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ÀÌµé ¿¬±¸ÆÀÀº ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ¿¡ ±íÀÌ °ü¿©ÇÏ´Â Ç×ü¸¦ Áã¿¡ ½ÇÇèÇÒ ¶§ Â÷¸¦ Æ©¿©ÇÑ ÈÄ Ç׿øÀ» ÁÖ»çÇÒ °æ¿ì ¾Ë·¹¸£±â ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇô³Â´Ù.
´ç´¢º´¿¡ È¿°ú
´ç´¢º´¿¡ °É¸®¸é Ç÷´çÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½Â µÇÁö ¾Êµµ·Ï Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ Àû´çÇÑ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. Â÷¿±Áß¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä«Å×Ų ¼ººÐÀº ´çÁúÀÇ ¼ÒÈ­ Èí¼ö¸¦ Áö¿¬½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÔÀ¸·Î½á Æ÷µµ´çÀÌ Ç÷¾×ÁßÀ¸·Î Èí¼öµÇ´Â °ÍÀÌ ´Ê¾îÁ® ±Þ°ÝÇÑ Ç÷´çÄ¡ÀÇ »ó½ÂÀÌ ¾ïÁ¦µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ 1983³â ÀϺ» µµ¾ß¸¶ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ¸ð¸®´Ù ±³¼öÆÀÀº ÀϺ»´Ù¾÷ ½ÃÇèÀå°úÀÇ °øµ¿ ¿¬±¸¿¡¼­ ³ìÂ÷ÀÇ ÃßÃâ¾× ¸ðµµ°¡ Ç÷´ç °­ÇÏ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇô³Â´Ù. À̶ǿ£ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ´Ù²²¿À ¹Ú»ç¿Í ¹ÌÂêÀ̳븰 ¿¬±¸¼ÒÀÇ Ç϶ó ¹Ú»ç µîµµ ³ìÂ÷¿¡¼­ ºÐ¸®ÇÑ ´Ù´ç·ù ¼ººÐÀ» ÷°¡ÇÑ ³ìÂ÷ µå¸µÅ©¸¦ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Åõ¿©ÇÑ °á°ú Ç÷´çÄ¡ÀÇ ÀúÇÏ¿Í ´õºÒ¾î ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¹ß»ýµÇ´Â Á¦¹ÝÁõ»óÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒµÇ¾úÀ½À» º¸°íÇÏ¿´´Ù.
½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ È¿°ú
ÀϺ»ÀÇ È½ÁýÀ̳ª ÃʹäÁý¿¡ °¡¸é ½Ä»ç Áß¿¡ Ç×»ó ÁøÇÑ ³ìÂ÷¸¦ Á¦°øÇϴµ¥, ÀÌ´Â Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ½ÄÁßµ¶À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÇϳªÀÇ °æÇèÀûÀÎ ´ëÀÀ ¹æ¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Â÷¿¡´Â ¸Å¿ì °­ÇÑ »ì±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÁßµ¶ ¼¼±ÕÀÎ Æ÷µµ»ó ±¸±Õ, Àå¿° ºñºê¸®¿À±Õ, Ȳ»ö Æ÷µµ»ó ±¸±Õ, À£Ä¡±Õ, ÇÁ·¹½Ã¿À¸ð³ª½º±Õ, ¾Æ¿¡·Î¸ð³ª½º±Õ, ÄÝ·¹¶ó±Õ µî¿¡ ´ëÇؼ­´Â º¸Åë Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â ³óµµÀÇ 1/10¿¡¼­ 1/2 Á¤µµÀÇ ±ØÈ÷ ³·Àº ³óµµÀÇ Â÷·Î¼­µµ »ì±ÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Â÷´Â ¶ÇÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö¼Ó¿¡¼­ Á¤Àå ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¸ö¿¡ À̷οî Àå³» ºñÇÇ´õ½º±Õ¿¡ ´ëÇؼ­´Â º¸Åë 3 ¹è³ª ÁøÇÑ ³óµµ¿¡¼­µµ ÀüÇô »ì±Õ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»Áö ¾Ê°í µµ¸®¾î »ýÀ°À» µµ¿ÍÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
°¨±â¿¡ ƯȿÀÎ ³ìÂ÷
Â÷ Áß¿¡´Â °¨±â¿Í °ü°è°¡ ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î C ´Â ÇǷΠȸº¹¿¡ È¿·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í, Ä«ÆäÀÎÀº µÎÅëÀÇ °æ°¨°ú ÇàÀÇ °³¼± ±×¸®°í ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇϰųª ÅðÄ¡½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä«Å×ŲÀº ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾àÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ È¿°úÀûÀÎ ¼ººÐÀ¸·Î °¨±â ¿¹¹æ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
¾ËÄÝ°ú ´ã¹èÇص¶ ÇؼÒÀÛ¿ë
¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ç °æ¿ì¿¡ Â÷¸¦ ÇÔ²² ¸¶½Ã¸é Â÷¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿©·¯ °¡Áö ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ ¼÷Ãë°¡ ÇØ¼ÒµÇ¾î »¡¸® ±ú°Ô µÈ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ³ìÂ÷ Áß¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀΰú ºñŸ¹Î C, ¾Æ½ºÆĶó±ä»ê°ú ¾Ë¶ó´ÑÀ̶ó´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌµé ¼ººÐÀÌ ¾ËÄÝ ºÐÇØ È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ÁֹǷΠ¾ËÄÝÀÇ ºÐÇØ°¡ »¡¶óÁö°í, Ä«ÆäÀÎÀÇ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾ËÄÝÀÌ »¡¸® ¹è¼³µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑÆí ±¹³»¿Ü ¿©·¯ ÇÐÀÚµéÀÇ ¿¬±¸ °á°ú ³ìÂ÷ ÁßÀÇ Ä«Å×Ų ¼ººÐÀÌ ´ã¹èÀÇ ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀ» ¹«µ¶È­½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ¾î Å« ÁÖ¸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ¿ªÇÐ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé ÀϺ»µéÀÇ ´ã¹è ¼Òºñ·®ÀÌ ¹Ì±¹Àο¡ ºñÇØ ¿ùµîÈ÷ ¸¹À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Æó¾Ï¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀº ¹Ì±¹ÀÎÀÌ ¿ùµîÈ÷ ³ôÀº°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª Àִµ¥, ÇÐÀÚµéÀº ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú°¡ ³ìÂ÷ ¼Òºñ·®°ú °ü°è°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.¶ÇÇÑ Çѱ¹È­ÇÐ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ³ëÁ¤±¸ ¹Ú»çÆÀ¿¡ ÀÇÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡¼­µµ ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ç °æ¿ì ´ã¹è¿¡ ÀÇÇÑ µ¹¿¬ º¯ÀÌ°¡ ÇöÁöÈ÷ °¨¼ÒµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÏ¿© ´ã¹èÀÇ ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÌ ³ìÂ÷ ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ ¾ïÁ¦µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀεǾú´Ù.
½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿ÏÈ­
Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Âµ¿¾È ÀºÀºÈ÷ ¹è¾î³ª¿À´Â Dz³¿»õ¿Í °°Àº ±×¸°°èÀÇ Çâ±â¿Í ´ÞÄÞÇÑ Èķζö°è Çâ±â´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼҽÃÅ°°í ±âºÐÀ» Àüȯ½ÃÄÑ ÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä«ÆäÀÎÀº ´ë³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÈ÷ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î C °¡ ÇǷΠȸº¹ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â µî Â÷´Â º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
Áß±Ý¼Ó Á¦°Å È¿°ú
ü³»¿¡ µé¾î¿Â Á߱ݼÓÀº ü¿Ü·Î ¹èÃâµÇÁö ¾Ê°í »À³ª °£, Àå±â µî¿¡ ÃàÀûµÇ¾î Á¶Ç÷ ±â´ÉÀ» ¹æÇØÇÏ°í ÁßÃß ½Å°æÀ» ¸¶ºñ½ÃÅ°¸ç ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô´Â ±âÇü¾Æ³ª ¹Ì¼÷¾Æ¸¦ ³º°Ô ÇÏ´Â µî Ä¡¸íÀûÀÎ Çظ¦ ÁØ´Ù. ³ìÂ÷¿¡´Â ±×·¯ÇÑ Á߱ݼÓÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ ÃÖ±Ù ÀÔÁõµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇѾçȯ°æ°úÇÐ ´ëÇпøÀÇ ³í¹® ½ÇÇè¿¡¼­ ¼³·ÏÂ÷¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ³³°ú ±¸¸®, Ä«µå¹Å¿¡ ´ëÇÑ ÈíÂø ½ÇÇè °á°ú ³³°ú ±¸¸®, Ä«µå¹Å¿¡ ´ëÇØ °¢°¢ 84%, 79%, 65%ÀÇ ÈíÂø·üÀ» ³ªÅ¸³»¾ú°í Ãʱâ 10ºÐ ³»¿¡ 90% ÀÌ»óÀÌ ÈíÂøµÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¼öµµ¹°À» ¸¶½Ç ¶§ Â÷ÀÙÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î ²÷¿© ¸¶½Ã¸é ¹°¿¡ Á߱ݼÓÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù ÇÒÁö¶óµµ ¾È½ÉÇÏ°í ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù.
Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ À̷οî Á¡ 15°¡Áö
  • Â÷´Â Á¤½ÅÀ» ºÐ¹ß½ÃÅ°°í »çÀ¯¿Í ±â¾ï·ÂÀ» °­È­½ÃŲ´Ù.
  • Â÷´Â ÇǷθ¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°¸ç ½ÉÀå, Ç÷°ü, À§Àå µîÀÇ Á¤»óÀû ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
  • Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ÃæÄ¡°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿µ±¹¿¡¼­ Á¶»çÇÑ ¹Ù¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾Æµ¿ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é 60%ÀÇ ÃæÄ¡°¡ °¨¼ÒµÇ´Ù´Â °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
  • Â÷ °¡¿îµ¥´Â ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇѹ̷®¿ø¼Ò°¡ ÀûÁö ¾Ê°Ô Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
  • ÂþÀÙÀº ¾Ç¼ºÁ¾·ù¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ µ¹¿¬Àû º¯È­¸¦ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • ÂþÀÙ¿¡´Â ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ¾ø¾î¼­´Â ¾ÈµÇ´Â ¹Ì·® ¿ø¼ÒÀÇ ¾Æ¿¬ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
  • Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¼¼Æ÷°¡ ³ë¼èµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿¬³âÀͼö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ë¼èÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ÂþÀÙÀÇ ¿ªÇÒÀº ºñŸ¹Î Eº¸´Ù 18¹èÀÌ»ó °­ÇÏ´Ù.
  • Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é Ç÷°ü³»¸·¿¡ Áö¹æÁú ¹Ý±«°¡ Çü¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ´ÊÃ߰ųª ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î µ¿¸Æ°æÈ­ °íÇ÷¾Ð°ú ³ú°æ»öÀÌ ¿À´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ÁßÃ߽ŰæÀÌ ÈïºÐµÇ¾î ¿îµ¿´É·ÂÀ» Áõ°­½ÃŲ´Ù.
  • Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é °¨ºñ¿Í ¹Ì¿ëÈ¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿À·æÂ÷ÀÇ È¿°ú°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
  • Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ³ëÀεéÀÇ ½Ã·Â¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¹é³»ÀåÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • ÂþÀÙ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Åº´Ñ»êÀº ¿©·¯°¡Áö ¼¼±ÕÀ» Á×ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±¸°­¿°, ÀÎÈÄ¿°°ú ¿©¸§¿¡ ½±°Ô °É¸®´Â Àå¿°, ÀÌÁú µîÀ» ¿¹¹æ, Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é »ç¶÷ÀÇ Á¶Ç÷±â´ÉÀ» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÂþÀÙ¿¡´Â º¹»ç¸¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÅÚ·¹ºñÁ¯À» ½ÃûÇÒ ¶§ Â÷¸¦ ¸¶½Å´Ù¸é ÅÚ·¹ºñÁ¯ º¹»ç¿¡ ÀÇÇÑ ÀÎü¿¡ ÇطοòÀ» ÀúÇÏ ½ÃÅ°¸ç ½Ã·Âµµ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¿­¾×ÁßÀÇ »ê, ¾ËÄ«¸®ÀÇ Á¤»óÀû ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÂþÀÙ¿¡´Â Ä«ÆäÀÎ, µð¿ÀÇʸ°, µð¿Àºê·Î¹Î, Ȳǥ·É µî »ý¹° ¾ËÄ«¸® ¹°ÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Â÷´Â ¾çÁúÀÇ ¾ËÄ«¸®¼º À½·á¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Âþ¹°Àº ü³»¿¡ ½Å¼ÓÈ÷ Èí¼öµÇ°í »êÈ­µÇ¾î ³óµµ°¡ º¸´Ù ³ôÀº ¾ËÄ«¸®¼º ´ë»ç¹°À» »ê»ýÇÑ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© Ç÷¾× °¡¿îµ¥ ÀÖ´Â »ê¼º´ë»çÀÇ Æó¹°À» Á¦¶§¿¡ ÁßÈ­½ÃŲ´Ù.
  • ü¿ÂÀ» ³·Ãß¾î ´õÀ§¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ¿î Â÷¸¦ ¸¶½ÅÈÄ 9ºÐ Á¤µµ Áö³ª¸é ÇǺοµµ°¡ 1~2µµ ³»·Á°¡¹Ç·Î ¼­´ÃÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ¸ç °ÇÁ¶ÇÑ ´À³¦ÀÌ »ý±ä´Ù. ±×·¯³ª À̶§ Âù À½·á¸¦ ¸¶½Å´Ù¸é ÇǺΠ¿ÂµµÀÇ ÀúÇÏ°¡ ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù.

À¯°ü±â°ü ¹è³Ê

³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ ¹Ù·Î°¡±â
 Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç ¹Ù·Î°¡±â
 (»ç)Çѱ¹Â÷Áß¾ÓÇùÀÇȸ ¹Ù·Î°¡±â
(»ç)Çѱ¹Â÷Àο¬ÇÕȸ ¹Ù·Î°¡±â
Çѱ¹ÀλïÇùȸ ¹Ù·Î°¡±â
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ ¹Ù·Î°¡±â
 Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç ¹Ù·Î°¡±â
 (»ç)Çѱ¹Â÷Áß¾ÓÇùÀÇȸ ¹Ù·Î°¡±â
(»ç)Çѱ¹Â÷Àο¬ÇÕȸ ¹Ù·Î°¡±â
Çѱ¹ÀλïÇùȸ ¹Ù·Î°¡±â